Chỉ sau 4 tháng tập luyện, hội viên Hào đã tăng được 4kg đồng thời cải thiện đáng kể về sức khỏe

14-05-2022

Hội viên Bùi Công Hào 17 tuổi, cao 1m77, nặng 53kg, bị chững cân nhiều năm dù đã thử nhiều phương pháp nhưng không cải thiện. Nhận thấy vấn đề đang gặp phải, hội viên đã tìm đến CLB 3S Fitness Từ Sơn qua trang facebook. Tuy còn trẻ nhưng hội viên rất quyết tâm, tranh thủ tập khung giờ trưa để chiều về sớm phụ mẹ bán hàng.

Quá trình tập luyện gồm 2 giai đoạn:

  • Giai đoạn 1: Tập chuyển động cùng các kỹ thuật căn bản
  • Giai đoạn 2: Sau khi đã có nền tảng kỹ thuật, hội viên được tập luyện theo giáo án chuyên sâu hơn

Chế độ ăn linh hoạt, đủ chất phù hợp với mục tiêu và điều kiện kinh tế.

Ngày đầu đến phòng tập, hội viên chỉ đẩy được thanh không nhưng chỉ sau 4 tháng tập luyện con số mỗi bên đã lên đến 20kg. Giờ đây hội viên không chỉ tăng cân mà còn cải thiện đáng kể về sức khỏe.

Cảm ơn bạn Bùi Công Hào đã tin tưởng sử dụng dịch vụ tập luyện tại 3S và chúc cho bạn sẽ sớm đạt được mục tiêu của mình.

 

Tin liên quan

Sự kiện

3S GROUP PHÁT ĐỘNG HIẾN MÁU TÌNH NGUYỆN TẠI TỪ SƠN BẮC NINH..
3S GROUP PHÁT ĐỘNG HIẾN MÁU TÌNH NGUYỆN TẠI TỪ SƠN BẮC NINH “Mỗi giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại” Hiến máu tìn..

Câu chuyện hội viên

SỰ THAY ĐỔI TUYỆT VỜI Ở TUỔI 51 CHỈ SAU 40 BUỔI LUYỆN TẬP..
“Sau một thời gian tập luyện ở 3S, tình trạng đau đầu gối được cải thiện và một cơ thể săn chắc giúp cô khỏe khoắn hơn m..

Tin tức

Chỉ sau 5 tuần tập luyện cùng HLV Trần Đăng Ngọc, hội viên Ngô T..
Trước đây hội viên Ngô Thị Huyền từng áp dụng nhiều phương pháp như: Low carb, Keto, Intermittent fasting, thậm chí là m..

Tin tức

Chỉ sau 12 buổi tập luyện hội viên giảm được hơn 2kg..
Vì muốn cải thiện vóc dáng và sức khỏe, hội viên quyết định đăng ký tập luyện cùng Huấn luyện viên Lực tại CLB 3S Fitnes..

Tin tức

Sau 40 buổi tập, hội viên đã đạt được mục tiêu ngắn hạn là giảm ..
Sau 40 buổi tập, hội viên đã đạt được mục tiêu ngắn hạn là giảm mỡ (lượng mỡ thay đổi từ 25% còn 21%), tự tin mặc đồ bó...
3S FITNESS Hệ thống phòng tập thân thiện và đẳng cấp hàng đầu Việt Nam 0961204995 https://3sfitness.vn/public/uploads/Logo-3sfitness-vn.png
3S FITNESS Thạch Bàn
Tầng 4, chợ Thạch Bàn
quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Hà Nội,
Viet Nam
3S FITNESS Từ Sơn I
Tòa 3S Fitness & Coffee
Số 529 Lý Thường Kiệt, Từ Sơn, Bắc Ninh, Bắc Ninh,
Viet Nam
3S FITNESS Từ Sơn II
Trung tâm thương mại Chợ Giàu
Từ Sơn, Bắc Ninh, Bắc Ninh,
Viet Nam
3S FITNESS Bắc Ninh
Tầng 5, tòa nhà VNPT
Số 33 Lý Thái Tổ, Thành phố Bắc Ninh, Bắc Ninh,
Viet Nam
3S FITNESS Ninh Hiệp
Tầng 3, khu liên hiệp thể thao Ninh Hiệp
Ninh Hiệp, Gia Lâm, Hà Nội, Hà Nội,
Viet Nam
3S FITNESS Yên Viên
57 Phan Đăng Lưu
Yên Viên, Gia Lâm, Hà Nội, Hà Nội,
Viet Nam