Chiến dịch thay đổi bản thân cùng 3S Fitness & Yoga Chị Nguyễn Thị Oanh

14-04-2021

Chiến dịch thay đổi bản thân cùng 3S Fitness & Yoga
-------------
Rất nhiều người tập luyện rất kỉ luật, tập đầy đủ, tập rất khốc liệt mà kết quả thì lại không được như mong đợi. Họ có các kiến thức tập luyện, họ nghĩ không cần đến PT cũng có thể đạt được mục tiêu giảm cân hay tăng cân, nhưng suy nghĩ đó là hoàn toàn sai!

Chị Nguyễn Thị Oanh không dám đi tập vì là con mọn nên sức khỏe yếu, chị vừa mới sinh em bé nên cảm thấy tự ti rất nhiều

Là một người vợ tốt, một người mẹ tuyệt vời luôn chăm lo cho gia đình cực chu đáo nhưng lại quên mất bản thân mình cũng cần phải tập luyện để có sức khỏe vững mạnh, đánh bay cái gọi là tự ti.

Và cơ thể quyến rũ thời thiếu nữ đã bị phai mờ theo năm tháng, bù vào đó là những đống mỡ thừa, body đã không còn như trước kia. Quyết tâm muốn trở về thân hình trong quá khứ, chị đã cố gắng thu sếp thời gian đi tập từ sáng sớm để hết giờ tập vẫn kịp giờ về chăm lo cho chồng con

PT Nguyễn Anh Tú đã được chị chia sẻ về vấn đề tập luyện để giảm mỡ, chị có nói mình đã từng nhịn ăn và thậm chí sử dụng thuốc giảm cân, nhưng hiệu quả đâu thì không thấy mà chị bị mệt và ngất xỉu, từ đó chị rất sợ, chị cần có giải pháp để giải quyết vấn đề đó, chị tin vào PT Nguyễn Anh Tú là những người có nhiều kiến thức về tập luyện, ăn uống, nghỉ ngơi nên đã đăng ký tập, chọn PT Nguyễn Anh Tú làm bạn đồng hành trong quãng thời gian quyết tâm tập luyện đó.

Vì thể lực còn rất yếu lên giáo án tập của PT Nguyễn Anh Tú 4 tuần đầu là 70% bài tập tim mạch, tiếp đó là 30% gym bổ trợ các cơ yếu, kết hợp với chế độ low carb và giàu protein và chất béo, chị cố gắng bám được 80% giáo án tập luyện 

PT Nguyễn Anh Tú chia sẻ: "Mình cũng rất hiểu đối với người phụ nữ bận việc bếp núc và nội trợ gia đình nên việc ăn uống sẽ không đúng 100% là điều tất nhiên 

Nhưng bù lại chị tập luyện rất quyết tâm, hoàn thành buổi tập xuất sắc mặc dù giai đoạn đầu tiên không dễ dàng chút nào 

Sau 4 tuần mặc dù mới đi được 1/10 chặng đường, nhưng kết quả đã khiến chị hạnh phúc, bản thân PT Nguyễn Anh Tú cũng rất vui khi giúp đỡ được khách hàng cải thiện sức khoẻ và chất lượng cuộc sống

Và quan trọng hơn là niềm vui khi thấy cơ thể dần dần thay đổi theo thời gian. 

Cố gắng để trả lại những đường con thời thiếu nữ!

Tin liên quan

Tập luyện

5 Bài Tập Yoga Cho Cơ Mặt Giúp Bạn Trẻ Mãi Không Già..
Gương mặt chảy sệ, nhăn nheo khiến bạn kém xinh đi rất nhiều. Yoga face là một trong những bài tập cực hiệu quả giúp kéo..

Tập luyện

Phụ Nữ Hiện Đại Chẳng Ngại Tự Mua Quà Cho Bản Thân..
Phụ nữ hiện đại như trái dứa, đầu đội vương miện, dáng đứng hiên ngang. Chẳng cần chờ ai mua quà tặng mình, phụ nữ hiện ..

Tập luyện

3 Bài Tập Hiệu Quả Giảm Đau Mỏi Vai Gáy Cho Nhân Viên Văn Phòng..
Đau nhức cổ, vai gáy thường gặp nhất ở nhân viên văn phòng. Để tình trạng này kéo dài có thể phải đến bệnh viện điều trị..

Tin tức

Tặng Thẻ Tập Cho "Nàng" Biến Chàng Thêm Tinh Tế..
Tặng phấn son, giày cao gót là xưa rồi, ngày nay tặng thẻ tập mới là chân ái Đăng ký thẻ taapk tại 3S Fitness để nhận ư..

Sự kiện

Cùng 3S Fitness quẩy tiệc Zumba party-dresscode Hồng..
Ung thư vú đang là đề tài nóng đối với xã hội. Cứ 10 người phụ nữ thì có 1 người có nguy cơ mắc ung thư vú Hưởng ứng th..
3S FITNESS Hệ thống phòng tập thân thiện và đẳng cấp hàng đầu Việt Nam 0961204995 https://3sfitness.vn/public/uploads/Logo-3sfitness-vn.png
3S FITNESS Thạch Bàn
Tầng 4, chợ Thạch Bàn
quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Hà Nội,
Viet Nam
3S FITNESS Từ Sơn I
Tòa 3S Fitness & Coffee
Số 529 Lý Thường Kiệt, Từ Sơn, Bắc Ninh, Bắc Ninh,
Viet Nam
3S FITNESS Từ Sơn II
Trung tâm thương mại Chợ Giàu
Từ Sơn, Bắc Ninh, Bắc Ninh,
Viet Nam
3S FITNESS Bắc Ninh
Tầng 5, tòa nhà VNPT
Số 33 Lý Thái Tổ, Thành phố Bắc Ninh, Bắc Ninh,
Viet Nam
3S FITNESS Ninh Hiệp
Tầng 3, khu liên hiệp thể thao Ninh Hiệp
Ninh Hiệp, Gia Lâm, Hà Nội, Hà Nội,
Viet Nam
3S FITNESS Yên Viên
57 Phan Đăng Lưu
Yên Viên, Gia Lâm, Hà Nội, Hà Nội,
Viet Nam