CHIẾN DỊCH THAY ĐỔI BẢN THÂN TỪ 87KG -> 67KG

15-03-2021

Chiến dịch thay đổi bản thân cùng 3S Fitness & Yoga!
Các nhà khoa học thuộc trường ĐH Harvard, Mỹ, chia các đối tượng nghiên cứu của mình ra thành hai nhóm.
???? Một, gồm những người có ngoại hình đẹp, ăn mặc, trang điểm, chỉn chu.
???? Hai, thuộc nhóm ngược lại. Sau đó cho cả hai nhóm thực hiện ký kết hợp đồng.
✅ Kết quả, tỷ lệ người trúng tuyển nhiều hơn nằm ở nhóm “người đẹp”.
????‍♀️ Có lẽ bởi ngoại hình là một ưu thế giúp họ có được sự tự tin, nói năng thông thạo hơn, lời nói mang tính thuyết phục hơn. Như vậy có thể khẳng định rằng ngoại hình chiếm một vai trò vô cùng quan trọng với bất cứ ngành nghề nào, đặc biệt là ngành kinh doanh.
???? Bạn Nguyễn Huy Danh - một doanh nhân trẻ khi tìm đến với 3S-Fitness & Yoga cảm thấy vô cùng tự ti vì ngoại hình của mình khi nặng tới 87kg với thể trạng mỡ thừa nhiều, ít cơ.
????️‍♂️ Với mong muốn giảm cân, hình thể săn chắc để có thể tự tin đi đàm phán hợp đồng với đối tác. PT Văn Tuân của 3S đã đồng hành cùng Danh trên chặng đường chinh phục thử thách.
????‍???? PT Văn Tuân cho biết: “ Tôi nhìn thấy sự quyết tâm và cực kì quyết liệt ở trong mắt của khách hàng. Ngay từ khi gặp Danh tôi đã biết bạn chỉ thiếu một huấn luyện viên để đồng hành và hướng dẫn Danh tập luyện đúng đắn. Còn lại Danh là một trong những người rất kỉ luật - ở bạn hội tụ đầy đủ tố chất của một doanh nhân thành công””.
Chương trình tập của bạn Nguyễn Huy Danh
• Giai đoạn 1 tập 70% cardio boxing, 30% gym
• Giai đoạn 2 tập 50% cardio boxing, 50% gym
• Giai đoạn 3 tập 30% cardio boxing, 70% gym
⇢ Mục tiêu giai đoạn 1 là giảm 8KG và cải thiện hệ tim mạch, hệ hô hấp, xương linh hoạt hơn
⇢ Mục tiêu giai đoạn 2 giảm thêm 8KG và tăng cường hệ vận động để đốt calo nhiều hơn, nâng cao kĩ năng boxing
⇢ Mục tiêu giai đoạn 3 tập trung vào các nhóm cơ còn yếu để hoàn thiện hơn, cắt nét các nhóm cơ để hiện rõ 6 múi
????‍???? Về chế độ ăn uống PT Văn Tuân hướng dẫn Danh chế độ ăn uống cân bằng - đầy đủ các nhóm chất.
Cụ thể là ăn ít hơn TDEE 500caloris và tính macro
• 40% đạm
• 40% tinh bột
• 20% chất béo
Song song với thiết kế các bài tập luyện riêng, khoa học, phù hợp với thể trạng của Danh nên kết quả tập luyện sau 5 tháng trở nên vô cùng đáng kinh ngạc.
????️‍♂️ Kết quả chỉ sau 5 tháng, với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, Danh đã thành công GIẢM ĐƯỢC TỚI 20KG, thậm chí có cơ bụng 6 múi.
???? “Trên đời này vốn làm gì có đường đâu, người ta đi mãi thì thành đường thôi””. Nếu ngay cả việc bước một bước chân trên con đường đầu tiên chinh phục thử thách mà bạn còn chưa thử thì vĩnh viễn sẽ không đạt được mục tiêu. 3S-Fitness & Yoga chúng tôi tự tin giúp các bạn chinh phục những mục tiêu khó nhằn nhất, tăng động lực tập luyện và hãy nhớ rằng: “You can Do it””- Bạn có thể làm được!

Có thể là hình ảnh về 2 người, mọi người đang đứng và văn bản cho biết '35 FITNESS 87 KG TRANSFORMATION 67 KG S 35FITNES BEFORE AFTER 20 TUẦN 3S FITNESS & YOGA www.3sfitness.vn 0901 666 991'

Tin liên quan

Tập luyện

5 Bài Tập Yoga Cho Cơ Mặt Giúp Bạn Trẻ Mãi Không Già..
Gương mặt chảy sệ, nhăn nheo khiến bạn kém xinh đi rất nhiều. Yoga face là một trong những bài tập cực hiệu quả giúp kéo..

Tập luyện

Phụ Nữ Hiện Đại Chẳng Ngại Tự Mua Quà Cho Bản Thân..
Phụ nữ hiện đại như trái dứa, đầu đội vương miện, dáng đứng hiên ngang. Chẳng cần chờ ai mua quà tặng mình, phụ nữ hiện ..

Tập luyện

3 Bài Tập Hiệu Quả Giảm Đau Mỏi Vai Gáy Cho Nhân Viên Văn Phòng..
Đau nhức cổ, vai gáy thường gặp nhất ở nhân viên văn phòng. Để tình trạng này kéo dài có thể phải đến bệnh viện điều trị..

Tin tức

Tặng Thẻ Tập Cho "Nàng" Biến Chàng Thêm Tinh Tế..
Tặng phấn son, giày cao gót là xưa rồi, ngày nay tặng thẻ tập mới là chân ái Đăng ký thẻ taapk tại 3S Fitness để nhận ư..

Sự kiện

Cùng 3S Fitness quẩy tiệc Zumba party-dresscode Hồng..
Ung thư vú đang là đề tài nóng đối với xã hội. Cứ 10 người phụ nữ thì có 1 người có nguy cơ mắc ung thư vú Hưởng ứng th..
3S FITNESS Hệ thống phòng tập thân thiện và đẳng cấp hàng đầu Việt Nam 0961204995 https://3sfitness.vn/public/uploads/Logo-3sfitness-vn.png
3S FITNESS Thạch Bàn
Tầng 4, chợ Thạch Bàn
quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Hà Nội,
Viet Nam
3S FITNESS Từ Sơn I
Tòa 3S Fitness & Coffee
Số 529 Lý Thường Kiệt, Từ Sơn, Bắc Ninh, Bắc Ninh,
Viet Nam
3S FITNESS Từ Sơn II
Trung tâm thương mại Chợ Giàu
Từ Sơn, Bắc Ninh, Bắc Ninh,
Viet Nam
3S FITNESS Bắc Ninh
Tầng 5, tòa nhà VNPT
Số 33 Lý Thái Tổ, Thành phố Bắc Ninh, Bắc Ninh,
Viet Nam
3S FITNESS Ninh Hiệp
Tầng 3, khu liên hiệp thể thao Ninh Hiệp
Ninh Hiệp, Gia Lâm, Hà Nội, Hà Nội,
Viet Nam
3S FITNESS Yên Viên
57 Phan Đăng Lưu
Yên Viên, Gia Lâm, Hà Nội, Hà Nội,
Viet Nam